千里の道、一歩から

次の電車が来るまで30分待ち

現在快速列車が目の前に止まってますが

通過駅のためのため扉は開かず

折角だから乗せて欲しい

オンラインのウルトラマラソンは二度とやらない

と思ったはずですが

エントリーしてしまいました

3500円で T シャツと

完走できればメダルがもらえる

これって結構お得ですよね

このお得感につられて ポチッとしました

しかもワンデーで100 km

24時間制限なのでほぼ歩いても完走できる計算になるはず

0時にスタートすればの話ですが、、、

最近、父の事で

名古屋と大阪往復が増え

お世話になってます

なんとかコレステロール値正常範囲に

ギリギリセーフ

検診まで１ヶ月

もう少し下げたい

阿蘇トレイルの記念品届きました

コロナで中止となりましたが

来年こそは

名古屋駅

献血ルームタワーズ20

血小板献血

6月末に健康診断あるので

その前に、コレステロール値確認も兼ね来てみました

2021年1月1日からつづけている連続ランニングも150日目を迎えました！

バーチャルランニングZWIFTメインですが

毎日Facebookへ更新することで強制的に続いています

先週末、70キロ越えていた体重が65.3キロまで減少し喜んだのもつかの間

疲れがとれなくなったというか、

活力がわかなくなった感じとなり

今週は、走行量減らし、食事量は増やし

体調改善に努めております

標準体重からすると66.6キロがベストのようですが

現状65キロ台は、体調が思わしくなくなるようです

ちなみに現在、ランニング後水分多めに補給で体重68キロまで増量しています

バーチャルランングニZWIFTに

新しいマップが追加されました

しかも日本の風景をモチーフにしたコース

なかなか面白そうです

42 キロにエントリーしました

5000円で42キロ走れる大会はそんなになく

そのお得感につられて

エントリーしてしまいました

おんたけ100 km のエントリーの方は大会が中止となり

来年に持ち越しになりましたので

その予行練習として走ってみようかなと思っています

ということで今年のエントリー大会は

7月に野沢温泉

9月にこの王滝ダートマラソン

10月に恐羅漢

となりました