千里の道、一歩から

誕生日迎えました

今までの中で一番思い気がするのですけど

気のせい？

半世紀

40歳で折り返しを感じ

50歳では、、、何も感じない(^｡^;)

毎日走れないなら

毎日１万歩ならやれるかな

さっそく本日一日目クリア

これならば、走れなくてもその場足踏みでも何とかなる、、、

ハズ

途切れました

父の通院対応や引っ越しやらで忙しく

１キロ走ることさえできず

７月１０日が区切りとなりました

この間、１日平均１０キロ以上は走っていましたがここ２週間失速気味でしたので目標を切り替えたいと思います

因みに直近

野沢温泉トレイルが迫っているので完走できるよう調整していきます

サロマ湖ウルトラマラソンオンライン

動画アップ

ルートはサロマ湖ウルトラマラソン

写真は実際に走った景色の写真

デフォルト写真も混ざってよくわかりませんが

無料で作れたのでご紹介まで

動画遅くなりましたがアップしました

サロマ湖ウルトラマラソンのオンラインイベントです

今週末、

父の介護の問題で

家族と別居させることとなりました

何が正解かはわかりませんが

距離を置かないと精神的に 辛くなってくる部分もあるので

決断しました

引っ越し前 父は食事 どうするのかと 嘆いていましたが

いざ引っ越しをしてみると

何の問題もなく一人で食事を用意して食べておりました

介護 に関わる仕事もしているので

最近は

仕事をしているのか

家族のことなのか

混同することがちょくちょくあります

介護離職　介護離婚　介護自殺

自滅しては何ともなりません

その前にやれること

いろんな制度が整いつつあります

うまく使って独りで悩まない

それが一番大切です

明日100キロ走ります

コースは大まかに

淀川沿いから木津川

そして宇治へ向かい

奈良市内でゴール予定

雨が心配ですが

未明スタートして

１４時間以内でゴールしたい

介護施設の運営に関わる私

制度をうまく使う方法は 理解しているつもり

ただ自分の親のこととなると、、、

本日 晩御飯を 食べていないと 騒ぎ立てた父

興奮が収まらず同居の 妻、子供が 対処に困り大阪の私に電話をかけてきました

家族の精神的負担を考えると 別居は避けられない状態状況

地域支援センターや ケアマネージャーさんとも 相談 をしているところです

親と適切な距離を取りつつ ケアの 関わり方を 考えるというところまでは良いのですが

父は介護に 良いイメージを持っておらず 全てを拒否

別居への不安から 不穏になるのは 分からなくもないのですが、、、

現在 目の前に停車中

接続部分に乗ったら名古屋駅まで行けそうなのに