有給取得で名古屋へ

2021年11月25日By tsuyoshi

父から先日電話で

風呂の湯沸かし機が動かなくて風呂に入れない

と電話

翌日、ケアマネさんに助けてもらい見ていただいたら

点火不良のエラーとのこと

もう一度父に電話して台所のガスはどうかと聞くと

火はつかない

状況からして、台所の火の消し忘れで、安全装置がはたらいた様子

ここから先、復旧は名古屋に帰るしかなく

有給取得して名古屋へ

復旧は自宅ガスメータのボタンを一回押すだけ

このために往復一万円の交通費を自腹で支払い

父の言葉は、テレビを見ながら「ああそうか！」

ガス台はここ一年つかってないから消し忘れはないと言い張るが

台所の洗い場には、鍋二つ

うどん皿まで

認知症なのか物忘れかわからんですが

怒りを覚えながら、大阪へ

スピンバイクでZWIFT

2021年11月23日By tsuyoshi

4～5年物干しと化し、ペダルは錆び付いてしまったスピンバイク

大阪に越してから２万円弱で購入したもの

今回、55,000円でパワーセンサーペダルを購入しZWIFT仕様に改造完了です

サイクルスポーツをするわけでもない私が、パワーセンサー購入するのもなんですが、先行投資です

フィットネスに一年通う事を考えればきっとこちらの方が安いはず

ランだけなら無料のZWIFTは、月会費1,650円にはなりますが

これで筋力トレーニング始めます～

因みに、数千円のスピードセンサーでもＺＷIFTはできるらしい

リセット中

2021年11月21日By tsuyoshi

トレラン2回連続完走を逃したのを期に

トレーニングを見直し中

大会エントリーも

2022年1月木曽三川マラソン

2022年2月北九州マラソン

と、フルマラソンに立ち返り

スピード練習強化です

しばらくは、キロ6分以内で走ること

ピッチを今まで150台後半だったのを170ペースに切替中です

筋力トレーニングの方は、スピンバイクでZWIFT始めようと検討中