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3000円のボウリングマイシューズ

届きました

別にはまったわけではないのですが

ボウリングのシューズレンタル390円

ならば 買った方が 安くなるかなと

購入しました

マイボールは 買ったが最後

毎回あの重いボールを

持って歩かないといけないので止めました

ボールはさすがにもとはとれないし、、、

ちなみにボウリングシューズは靴裏の右左が違うんですね

朝6時半からボーリング投げ放題に行ってきました

トレッキングに行こうと思いましたが

緊急事態宣言が発令にて電車でお出かけはちょっと気が引けたので 取りやめにし

歩いて10分で行けるラウンドワンで

早朝から ボーリングをしてみました

待ちが発生するまでの時間、投げ放題にはじめて挑戦してみました

8ゲーム頑張ってみました きっと明日は筋肉痛かな

たまにはランニング以外のスポーツも 気分転換になります

リザルトです

制限時間緩めと思いましたが

男子だけで完走率７５％

以外に高くなかった、、、

前半２つの周回が気持ち的に折れやすかったかな

がんばらなくても　あきらめない気持ちは必要ですね

晩御飯豪華すぎて体重がコントロール不能です

足湯つかりながらトウモロコシ

気温もトウモロコシもあつい

23キロ

14キロ

24キロ

計61キロの周回コース

父介護の事もあり完全なトレーニング不足

先日のアップダウンの少なめのトレーニングでは3.7キロ毎時

前半の２セッション4キロ毎時で行かないと関門通過が難しい事が判明

ストック使用可能なので有効に使いたいところですが

ストックは体力温存は可能ですが、スピードが落ちる

ならば前半２セッションストックなし

3セッション目のみストックありで行くか、、、

そもそも制限時間61キロ18時間はかなりゆるめのはずですが

私の体はカツカツです(T_T)

来週、野沢温泉トレイルに向け

最終調整のため

行ってきました

3ヶ月前と同じコース

タイム落ちてます

50歳にもなると

タイムは落ちる？

きつい練習を割けているのもありますが

野沢温泉トレイル、はたして完走できるかな？