月: 2021年11月

リセット中

2021年11月21日By tsuyoshi

トレラン2回連続完走を逃したのを期に

トレーニングを見直し中

大会エントリーも

2022年1月木曽三川マラソン

2022年2月北九州マラソン

と、フルマラソンに立ち返り

スピード練習強化です

しばらくは、キロ6分以内で走ること

ピッチを今まで150台後半だったのを170ペースに切替中です

筋力トレーニングの方は、スピンバイクでZWIFT始めようと検討中

初リタイヤ　くろんどトレイル

2021年11月14日By tsuyoshi

120キロの挑戦

オーバーナイト前43キロでリタイヤしてしまった

8.4キロのコースを14周　30時間制限

単純計算で、一時間4キロ未満でも完走できるはず

眠気との戦いが不安ではあったものの

一周目、1時間35分

これいけるかも

しかし4周目は1時間50分

5周目、同じコースでアップダウンが頻回に繰り返されるのが、じわじわと疲労感を加速

日没後、2時間弱で完了

体温もいったん下がると、手がかじかみ

このまま6周目突入すれば、どこでリタイヤしても

翌朝までは帰りの電車はなく

結局、これ以上走り続けても、タイムが落ち続けるのは間違いなく

43キロでリタイヤ宣言

長いマラソン生活

関門時間制限はあれど

途中リタイヤ宣言は初めて

諦めないをモットーに続けていたのに諦めてしまった

この罪悪感、

完走できなかったときも含め

この悔しい気持ち

体調が戻るにつれ、翌日以降にわきあがってくる

年のせいにはしたくないけど

50すぎて、恐羅漢で撃沈し、今回のリタイヤ

体の衰えは避けられないのかな？

55までは諦めずUTMF出たいのですが

トレーニング含めいろいろリセットして考えていきたい

ふるさと納税枠でエントリー

2021年11月3日By tsuyoshi

昨年は　おんたけトレイルエントリー権でしたが

一年延期で

今年のふるさと納税で参加できる大会ということで

2016年以来2回目の参加となります

ちなみに通常エントリーは15000円

ふるさと納税なかったら、フルマラソンの大会はなかなかエントリーできません